如何利用这一效应
1）培养积极的性格
罗列自己的特征——别仅仅对着镜子看，要审视自己内心的美丑。说不定人格魅力能抵得上减肥20斤或者增高2厘米。让自己变得更积极、友好、讨喜、情绪稳定，并乐于体验新事物。同时，也别忽视诚实、勤勉、尊重他人等，还要合理展示自己的才华。
2）慢慢来
第一印象毕竟主要来自外表，要想让性格影响自己在他人眼中的形象，首先得让他人了解自己的性格。因此，在不给对方造成太大压力的前提下，展现自己的人格魅力。可以在轻松的交谈中让自己看上去更有吸引力。然后逐渐升级——调调情，请人家喝一杯，约会……这样也许会增加成功的几率。
3）坚持才会胜利
性格对魅力的提升不是一劳永逸的，人格魅力需要时刻保持。如果性格变得不那么吸引人，那么外表的吸引力同样会打折。所以，保持积极的性格——哪怕外表很诱人，也得保持。
显然，“美”不仅指外表，内心也重要！
当然，性格对魅力的提升作用还是有限的，体貌特征对吸引力有着不容置疑的影响。但是，性格的作用也不可小觑。综上所述，想要让自己一直有吸引力，得不断修炼自己的人格魅力。
参考文献
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Paunone, S. V., (2006). You are honest, therefore I like you and find you attractive. Journal of Research in Personality, 40(3), 237-249.
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来源：
Is Your Personality Making You More or Less Physically Attractive?
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