今年51岁的南韩师奶郑多燕 (郑多莲，정다연)，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、体重49公斤的她，是两个小孩 (22与23岁) 的母亲，是唯一一位被写进韩国教科书的健身明星，担任维密形体导师及世界超模大赛的形体导师。
结婚之前原本是一位室内设计师的郑多燕，婚后体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤。
有一次老公在睡觉时说了梦话被她听到，“真怀念你婚前得样子呀...”这句话对郑多燕造成了很大的打击，再加上因为肥胖而引起的背痛问题，郑多燕终于在医生的建议之下开始健身减肥。
三个月之后，郑多燕从73公斤成功减肥到49公斤，她的体型出现明显的改变，她把减肥的成果照片用电子邮件和亲友分享，结果收到信的人纷纷转寄给更多的网友。后来郑多燕不但成了网路红人，报纸、杂志、广播、电视等各家媒体也都来採访她。甚至连南韩的高中课本中，也介绍了如何拥有“健康肉体美”的郑多燕。
之后，郑多燕更进一步红到了东瀛，被日本媒体喻为“最高 (理想)的肉体”。虽然南韩的医学技术很发达，但51岁还能有这样的身体状态，日本的女性们也打从心底佩服起郑多燕了！
在日本的报纸与时尚杂志上记录着郑多燕减肥的传奇故事，能够在51岁的年纪保持着宛如30岁的年轻肉体，郑多燕成为了无数女人的偶像与目标，很多女人也因此意识到“没有丑女人只有懒女人”，郑多燕也因此在日本收获了大量粉丝，更被邀请出演日本的多档综艺节目。
她自己还研发出了一种叫做“FIGUREROBICS”的塑身运动，运用循环训练的方式，以肌肉训练兼具有氧的独特运动再配合轻快音乐进行约三十分钟的塑身减重训练。因为动作简单任何人都看得懂，而且依然能够赋予身体适当的负担展现强效，所以被称为魔法运动。
目前在韩日两地，郑多燕的这套 FIGUREROBICS 塑身运动，皆受到许多家庭主妇和 OL 上班族的欢迎，所拍摄的教学 DVD 也十分畅销，在如今也颇受欢迎。
而郑多燕的故事，也再一次印证了那句老话：“世界上没有丑女人，只有懒女人”。虽然这句话已经成为了老梗，但它是千真万确的。
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