经期性行为存在一定健康风险，虽偶尔一次不一定引发严重后果，但仍可能导致生殖系统感染、子宫内膜异位等问题。
由于月经期间女性宫颈口微张，子宫内膜剥脱形成创面，阴道酸性环境被经血稀释，抵御病菌能力减弱，性行为易将细菌带入，引发盆腔炎、宫颈炎等生殖系统感染；同时，性行为过程中子宫收缩可能导致经血逆流，使子宫内膜碎片种植到盆腔等部位，增加子宫内膜异位症发生几率。此外，经期女性身体较为脆弱，性行为还可能导致经期延长、经量增多，影响生殖健康。从生理机制来看，正常情况下，女性阴道内的酸性环境可抑制病原体生长，而月经血的流出会改变阴道内酸碱平衡，削弱其自净能力。性行为过程中，男性外生殖器及尿道中的细菌、病毒等病原体易趁虚而入，上行感染至宫颈、子宫、输卵管等部位。盆腔炎一旦发生，轻者表现为下腹部疼痛、坠胀、白带增多且性状改变，严重时可出现高热、寒战、恶心呕吐等全身症状，若未及时治疗，可能导致输卵管粘连、阻塞，影响日后生育功能。对于子宫内膜异位症，经期性行为引发的经血逆流是重要诱因之一。当子宫内膜碎片随经血逆流至盆腔、卵巢等部位，在这些地方生长并周期性出血，就会形成子宫内膜异位病灶，导致进行性加重的痛经、慢性盆腔痛、不孕等问题。相关研究表明，经期性行为的女性发生子宫内膜异位症的风险显著高于无此行为者。此外，经期性行为还可能使女性产生心理压力，部分女性在事后会因担心健康问题而焦虑，这种不良情绪长期存在也会对身心健康产生负面影响。虽然偶尔一次经期性行为不一定立即出现严重后果，但从长远健康考虑，仍需重视经期性行为的潜在风险。若在经期发生性行为后出现腹痛、发热、白带异常、月经紊乱等症状，应及时就医检查，以便早期发现并处理可能存在的健康问题。
月经期间性行为注意事项
1、避免性行为：从健康角度出发，月经期间应严格禁止性行为，杜绝细菌感染、经血逆流等风险，最大程度保护生殖系统健康。
2、保持个人卫生：经期要特别注重外阴清洁，每日用温水清洗外阴，保持外阴干爽。使用符合卫生标准的卫生巾，每2-3小时更换一次，避免细菌滋生；卫生棉条使用时间不宜超过8小时。
3、关注身体变化：密切留意经期身体状况，如月经量、经期时长、经血颜色及是否伴有腹痛、腰酸、发热等不适症状。若出现异常，及时就医检查，排查潜在疾病。
4、调整生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，增强身体抵抗力；饮食上，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。